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水玲珑

 
 
 

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【转载】200种营养粥的做法  

2012-11-28 15:59:51|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自佳逸雅轩【郁静柔雪】《200种营养粥的做法》

200种营养粥的做法

 


百合红枣粥
百合红枣粥

鸡蛋粥
鸡蛋粥

紫菜瘦肉粥
紫菜瘦肉粥

玉米粥
玉米粥

猪肚粥
猪肚粥

紫米薏仁粥
紫米薏仁粥

小米红枣粥
小米红枣粥

山药黑芝麻粥
山药黑芝麻粥

皮蛋干贝粥
皮蛋干贝粥

小米百合粥
小米百合粥

鲜贝大米粥
鲜贝大米粥

八宝粥
八宝粥

五谷杂粮粥
五谷杂粮粥

红豆冬瓜粥
红豆冬瓜粥

薏仁小米枣汤
薏仁小米枣汤

荠菜香菇鸡丝粥
荠菜香菇鸡丝粥

皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥

生滚鱼片粥
生滚鱼片粥

糯米南瓜粥
糯米南瓜粥

莲藕虾仁粥
莲藕虾仁粥

山药粥
山药粥

香菇虾米粥
香菇虾米粥

玫瑰花粥
玫瑰花粥

银耳粥
银耳粥

胡萝卜粥
胡萝卜粥

色味俱佳黄金粥
色味俱佳黄金粥

酸酸甜甜美味粥
酸酸甜甜美味粥

牛肉粥
牛肉粥

海鲜粥和清蒸蟹
海鲜粥和清蒸蟹

蚝干排骨粥
蚝干排骨粥

芋头排骨粥
芋头排骨粥

长寿地瓜粥
长寿地瓜粥

芝士培根香菇粥
芝士培根香菇粥

状元及第粥
状元及第粥

香韭粳米粥
香韭粳米粥

咸蛋粥
咸蛋粥

双黑粥
双黑粥

山药粥
山药粥

百合南瓜粥
百合南瓜粥

绿豆薏米百合汤
绿豆薏米百合汤


补血通经粥
补血通经粥

风寒感冒粥
风寒感冒粥

小米八宝粥
小米八宝粥

菊花枸杞花生粥
菊花枸杞花生粥

冰糖鸡蛋粥
冰糖鸡蛋粥

紫薯玉米红枣粥
紫薯玉米红枣粥

排毒瘦身之薏米绿豆奶
薏米绿豆奶

美味健康虾仁白菜粥
美味虾仁白菜粥

皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥

鲜虾粥
鲜虾粥

皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥

玫瑰花粥
玫瑰花粥

绿豆薏仁粥
绿豆薏仁粥

枸杞子粥
枸杞子粥

五谷养生粥
五谷养生粥

玉米粉粥
玉米粉粥

鲍鱼鸡粥
鲍鱼鸡粥

水果冰粥
水果冰粥

紫菜粥
紫菜粥

桂圆红枣糯米粥
桂圆红枣糯米粥

抗辐射的最佳食品-绿茶清粥
食品-绿茶清粥

什锦海鲜粥
什锦海鲜粥

山药红枣粥
山药红枣粥

蛤蜊粥
蛤蜊粥

青菜粥
青菜粥

小米麦片粥
小米麦片粥

鱼片粥
鱼片粥

养胃补气的鹅胸肉粥
养胃鹅胸肉粥

鱼肉菜粥
鱼肉菜粥

香菇鸡茸蔬菜粥
香菇鸡茸蔬菜粥

火腿蛋花粥
火腿蛋花粥

香菇玉米粥
香菇玉米粥

黑米麦片粥
黑米麦片粥

胡萝卜蛤蜊粥
胡萝卜蛤蜊粥

鳝鱼粥
鳝鱼粥

黑糯米八宝粥
黑糯米八宝粥

皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥

绿豆粥
绿豆粥

百合莲子红豆粥
百合莲子红豆粥

生滚花蟹粥
生滚花蟹粥


冬日养生杂粮粥
冬日养生杂粮粥

鸡蓉玉米粥
鸡蓉玉米粥

枸杞南瓜粥
枸杞南瓜粥

鸡蛋粥
鸡蛋粥

红薯绿豆粥
红薯绿豆粥

南瓜麦片粥
南瓜麦片粥

杂粮粥
杂粮粥

简单又好喝的菠菜碎肉粥
菠菜碎肉粥

蔬菜玉米麦片粥
蔬菜玉米麦片粥

黑米粥
黑米粥

红薯粥
红薯粥

水果粥
水果粥

皮蛋生菜猪肉粥
皮蛋生菜猪肉粥

韩式南瓜粥
韩式南瓜粥

玉米粉燕麦粥
玉米粉燕麦粥

山药薏米芡实粥
山药薏米芡实粥

咸排骨菜干粥
咸排骨菜干粥

砂锅虾粥
砂锅虾粥

美肤杂粮粥
美肤杂粮粥

燕麦南瓜粥
燕麦南瓜粥

山药粥
山药粥

青菜粥
青菜粥

鱼片粥
鱼片粥

营养鲍鱼粥
营养鲍鱼粥

皮蛋瘦肉蔬菜粥
皮蛋瘦肉蔬菜粥

香菇鲜虾粥
香菇鲜虾粥

懒人煲粥——红薯粥
懒人红薯粥

香菇虾球粥
香菇虾球粥

健脾粥
健脾粥

鸡肉青菜粥
鸡肉青菜粥

香菇粥
香菇粥

紫薯粥
紫薯粥

鸡肉青菜粥
鸡肉青菜粥

薏米红枣粥
薏米红枣粥

滑蛋牛肉粥
滑蛋牛肉粥

砂锅什锦海鲜粥
什锦海鲜粥

海带绿豆粥
海带绿豆粥

养生菇粥
养生菇粥

补血养颜--紫米粥
养颜--紫米粥

八宝粥
八宝粥


紫糯薏米粥
紫糯薏米粥

山药粥
山药粥

山药红枣粥
山药红枣

桂圆红枣黑米粥
桂圆红枣黑米粥

鲜香虾仁蔬菜粥
鲜香虾仁蔬菜粥

红薯玉米面粥
红薯玉米面粥

腐竹鲜贝粥
腐竹鲜贝粥

芋头粥
芋头粥

暖胃早餐之草莓燕麦粥
暖胃草莓燕麦粥

橘香绿豆粥
橘香绿豆粥

赤小豆山药粥
赤小豆山药粥

香菇田园蔬菜粥
香菇田园蔬菜粥

大米南瓜粥
大米南瓜粥

清水白粥
清水白粥

香菇鸡肉粥
香菇鸡肉粥

芹菜牛肉粥
芹菜牛肉粥

小米枸杞安神粥
小米枸杞安神粥

记忆中儿时的那顿早餐
儿时那顿早餐

薏仁紫米燕麦粥
薏仁紫米燕麦粥

肉末菜粥
肉末菜粥

养生粥
养生粥

紫薯银耳粥
紫薯银耳粥

枸杞双仁小米粥
枸杞双仁小米粥

菠菜瘦肉粥
菠菜瘦肉粥

健康蔬菜粥
健康蔬菜粥

猪肝菠菜粥
猪肝菠菜粥

红豆冬瓜粥
红豆冬瓜粥

山药粥
山药粥

鸡蛋粥
鸡蛋粥

干贝鸡肉粥
干贝鸡肉粥

皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥

鸡肉青菜粥
鸡肉青菜粥

蔬菜粥
蔬菜粥

滋阴养血的------山药八宝粥
山药八宝粥

猪肝粥
猪肝粥

玉米干贝粥
玉米干贝粥

干贝粥
干贝粥

广东艇仔粥——“皮蛋瘦肉粥”
广东艇仔粥

鸡肉粥
鸡肉粥

红枣桂圆黑米粥
红枣桂圆黑米粥


皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥

山药薏米芡实粥
山药薏米芡实粥

红豆绿豆粥
红豆绿豆粥

红枣玫瑰黑米粥
红枣玫瑰黑米粥

南瓜粥
南瓜粥

皮蛋瘦肉薏米粥——挑选皮蛋的两个招数
皮蛋瘦肉薏米粥
香菇小白菜瘦肉粥
香菇白菜瘦肉粥

养颜燕麦粥
养颜燕麦粥

百合莲子绿豆粥
百合莲子绿豆粥

香菇鱼片粥
香菇鱼片粥

香菇肉粥
香菇肉粥

健脑粥
健脑粥

生菜粥
生菜粥

蔬菜玉米麦片粥
蔬菜玉米麦片粥

南瓜小米粥
南瓜小米粥

肉末粥
肉末粥

枸杞粥
枸杞粥

补血养颜燕麦粥
补血养颜燕麦粥

桂圆芝麻小米粥
桂圆芝麻小米粥

苹果麦片粥
苹果麦片粥

香菇玉米粥
香菇玉米粥

电饭煲做皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥

补血女人粥---[红糖小米大枣粥]
红糖小米大枣粥]

小米南瓜粥
小米南瓜粥

山药薏米红枣粥
山药薏米红枣粥

自己在家做肯德基早餐——香菇鸡肉粥+烤牛肉卷饼
香菇鸡肉粥
山药薏米养颜粥
山药薏米养颜粥

燕麦南瓜粥
燕麦南瓜粥

鲜虾粥
鲜虾粥

香菇鸡肉粥
香菇鸡肉粥

营养早餐----【地瓜粥】
营养地瓜粥

香菇鸡茸蔬菜粥
香菇鸡茸蔬菜粥

红豆薏米粥
红豆薏米粥

养颜补血红豆黑米粥
养颜补血粥

红糖小米粥(帮产妇滋阴养血)
红糖小米粥

黑米红豆粥
黑米红豆粥

小米粥
小米粥

祛痘养颜薏米粥
祛痘养颜薏米粥

香菇鸡肉粥
香菇鸡肉


 

                                                            2012.11.27.

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